昨日は、朝から暑かった！
暑いだけでなく、湿度も高かったので、朝からエアコンを入れました。
日本家屋は、高温多湿の日本の気候にあっているということですが、築60数年の私が暮らす離れは、冬は寒くて、夏は暑いです。
暑さに弱く、汗かきで、おまけにホルモン治療の副作用のホットフラッシュに襲われる私は、夏を越えるのが辛くて、思いやられます。
先日に仕込んだ梅ジュースが、ちょうど１か月経っているのを思い出しました。
５～６倍に薄めて、氷を入れて飲みました。
思った以上に酸っぱかったです。
でも、気持ちと身体がシャキッと目覚めた感じがしました。
草刈りや畑仕事のあとに、飲もうと思います。
熱中症予防は、以前のメッセージで教わった水分１ﾘｯﾄﾙに塩５gを入れて、作業前に飲みます。(高血圧なので、塩分の摂りすぎに注意して)
前期高齢者なので、午前中に無理のない範囲で、少しずつ作業をします。
庭の南天の花です。
いたるところで、たくさん咲いています。
千両もたくさんあります。
いつになったら花が咲くのか、待っていたのに咲きません。
ネットで調べたら、千両には花びらがないそうです。
不思議ですね。
昨日の蘇鉄の蕾です。
夕方から雨が降り、蘇鉄の緑がきれいでした。
【関連ページ】
(１か月前、梅ジュースを仕込んだ)
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暑いだけでなく、湿度も高かったので、朝からエアコンを入れました。
日本家屋は、高温多湿の日本の気候にあっているということですが、築60数年の私が暮らす離れは、冬は寒くて、夏は暑いです。
暑さに弱く、汗かきで、おまけにホルモン治療の副作用のホットフラッシュに襲われる私は、夏を越えるのが辛くて、思いやられます。
先日に仕込んだ梅ジュースが、ちょうど１か月経っているのを思い出しました。
５～６倍に薄めて、氷を入れて飲みました。
思った以上に酸っぱかったです。
でも、気持ちと身体がシャキッと目覚めた感じがしました。
草刈りや畑仕事のあとに、飲もうと思います。
熱中症予防は、以前のメッセージで教わった水分１ﾘｯﾄﾙに塩５gを入れて、作業前に飲みます。(高血圧なので、塩分の摂りすぎに注意して)
前期高齢者なので、午前中に無理のない範囲で、少しずつ作業をします。
庭の南天の花です。
いたるところで、たくさん咲いています。
千両もたくさんあります。
いつになったら花が咲くのか、待っていたのに咲きません。
ネットで調べたら、千両には花びらがないそうです。
不思議ですね。
昨日の蘇鉄の蕾です。
夕方から雨が降り、蘇鉄の緑がきれいでした。
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