昨朝の室温は２℃でした。
冷蔵庫の中よりも低温です。
朝ごはんを作る時、フライパンにオリーブオイルを引こうとしたら、オリーブオイルが固まっていて、出てきませんでした。
先日のブログで、ダイエットの秘策は、フライパンを使わないことと書きましたが、一昨日から、また使っています。
フライパンを使わないと、料理のバリエーションが狭くなります。
昨日の朝食です。
量が多いですが、今のところ、順調に減量できています。
左のバケットにのっているのは、カレー粉をふりかけて炒めたキャベツです。
洗濯をして、朝ドラを観たあとは、何もする気がなくて、ホームコタツに入ってぼんやりしていました。
昨日の最高気温は５℃でした。
雪は降っていなかったですが、風の強い一日でした。
寒い日には、人間も冬眠したり、越冬蛹（サナギ）になったりしたほうがいいと思いました。
人生に無駄な時間はなく、冬眠や蛹も体力を温存し、エネルギーを蓄える大切な時間だと思います。
一昨日、図書館で５冊借りてきました。
年末年始は閉館するので、いつもよりも多く借りました。
ホームコタツでミカンを食べながら、本を読んで過ごしました。
午後４時過ぎに、ケアマネさんの訪問がありました。
年末年始は、介護施設の送迎がありません。
お袋は、大腿骨を骨折してから、家のお風呂に入ることができません。
年末最終のデイサービスで入浴、年始は私が施設まで送って行ってのショートステイということを確認しました。
毎年、年末年始はイレギュラーになります。
昨日の晩ごはんは、叔父さんに貰った野菜を使い切るために、一人鍋と野菜炒めを作りました。
まだ、チンゲンサイやカブなどが、残っています。
夕食後、先日買った牛肉のブロックで、ローストビーフを作りました。
冷凍庫しておいて、お正月に食べる予定です。
【関連ページ】
（お正月に食べたい料理）
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冷蔵庫の中よりも低温です。
朝ごはんを作る時、フライパンにオリーブオイルを引こうとしたら、オリーブオイルが固まっていて、出てきませんでした。
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フライパンを使わないと、料理のバリエーションが狭くなります。
昨日の朝食です。
量が多いですが、今のところ、順調に減量できています。
左のバケットにのっているのは、カレー粉をふりかけて炒めたキャベツです。
洗濯をして、朝ドラを観たあとは、何もする気がなくて、ホームコタツに入ってぼんやりしていました。
昨日の最高気温は５℃でした。
雪は降っていなかったですが、風の強い一日でした。
寒い日には、人間も冬眠したり、越冬蛹（サナギ）になったりしたほうがいいと思いました。
人生に無駄な時間はなく、冬眠や蛹も体力を温存し、エネルギーを蓄える大切な時間だと思います。
一昨日、図書館で５冊借りてきました。
年末年始は閉館するので、いつもよりも多く借りました。
ホームコタツでミカンを食べながら、本を読んで過ごしました。
午後４時過ぎに、ケアマネさんの訪問がありました。
年末年始は、介護施設の送迎がありません。
お袋は、大腿骨を骨折してから、家のお風呂に入ることができません。
年末最終のデイサービスで入浴、年始は私が施設まで送って行ってのショートステイということを確認しました。
毎年、年末年始はイレギュラーになります。
昨日の晩ごはんは、叔父さんに貰った野菜を使い切るために、一人鍋と野菜炒めを作りました。
まだ、チンゲンサイやカブなどが、残っています。
夕食後、先日買った牛肉のブロックで、ローストビーフを作りました。
冷凍庫しておいて、お正月に食べる予定です。
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