昨日の中山美穂さんが亡くなったというニュースに驚きました。
54歳ということで、まだ若いですよね。
昨日は、大阪でクリスマスコンサートの予定だったそうで、ファンの人も驚愕されているでしょうね。
ヒートショックらしいということです。
インターネットで、ヒートショックになりやすい人を調べました。
65歳以上の高齢者、高血圧、肥満傾向、不整脈、熱い風呂が好き、飲酒後に入浴などなど…。
めちゃくちゃ私に当てはまっている…😱
しかし、私は日頃はお風呂に入っていません。
11年前に、離れをリフォームする時に、風呂にするかシャワーにするか悩みました。
母屋の風呂に入るのは、最初から考えていませんでした。
離れと母屋の行き来は寒くて湯冷めするし、風呂掃除も面倒だと思いました。
結局、離れは仮住まいだからシャワーでいいかなという結論になりました。
そういうことで、頻繁に一昨日に行った温泉に通っていました。
まさか、仮住まいが10年、介護が10年も続くとは、思ってもいませんでした。
冬の間は、お袋がデイサービスに行く日には、温泉に行こうと思います。
サウナからの水風呂は危険ということなので、もう水風呂はやめておこうと思います。
昨日は、お袋の洗濯をしてから、お袋の晩ごはんとバナナを買いに行きました。
運動不足にならないように、歩いてコンビニとスーパーをまわってきました。
午後は、お袋の訪問リハビリの先生が来られました。
じゃこおろしのために買ったチリメンジャコの賞味期限が迫ってきたので、ちりめん山椒を作りました。
最近はチリメンジャコの値段が高くなりました。
実山椒は、収穫して冷凍しておいたのがたくさんあります。
じゃこよりも実山椒が圧倒的に多いちりめん山椒になりました。
【関連ページ】
（サウナと水風呂の繰り返し…）
（実山椒が豊作で冷凍しました。）
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54歳ということで、まだ若いですよね。
昨日は、大阪でクリスマスコンサートの予定だったそうで、ファンの人も驚愕されているでしょうね。
ヒートショックらしいということです。
インターネットで、ヒートショックになりやすい人を調べました。
65歳以上の高齢者、高血圧、肥満傾向、不整脈、熱い風呂が好き、飲酒後に入浴などなど…。
めちゃくちゃ私に当てはまっている…😱
しかし、私は日頃はお風呂に入っていません。
11年前に、離れをリフォームする時に、風呂にするかシャワーにするか悩みました。
母屋の風呂に入るのは、最初から考えていませんでした。
離れと母屋の行き来は寒くて湯冷めするし、風呂掃除も面倒だと思いました。
結局、離れは仮住まいだからシャワーでいいかなという結論になりました。
そういうことで、頻繁に一昨日に行った温泉に通っていました。
まさか、仮住まいが10年、介護が10年も続くとは、思ってもいませんでした。
冬の間は、お袋がデイサービスに行く日には、温泉に行こうと思います。
サウナからの水風呂は危険ということなので、もう水風呂はやめておこうと思います。
昨日は、お袋の洗濯をしてから、お袋の晩ごはんとバナナを買いに行きました。
運動不足にならないように、歩いてコンビニとスーパーをまわってきました。
午後は、お袋の訪問リハビリの先生が来られました。
最近はチリメンジャコの値段が高くなりました。
実山椒は、収穫して冷凍しておいたのがたくさんあります。
じゃこよりも実山椒が圧倒的に多いちりめん山椒になりました。
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