若い頃は、夜型人間でした。

 学生時代や勤めていた頃は、朝起きるのが辛くて、もう少し寝ていたいという気持ちが勝り、朝ごはんを食べないこともありました。

 それが、退職後は朝起きるのが苦痛ではなくなりました。

 高齢者になって、早寝早起きの生活になりました。

 最近は、早寝早起きの時間が更に前倒しになってきました。

 午後8時には、もう眠くなります。

 そして、零時頃に目が覚めて、トイレに行き、再度寝ようと思うのですが、午前2時半頃にもう一度トイレで起きます。

 その後は、ベッドで横になっているだけで、スマホを見たり、ブログを書いたりしています。

 午前5時過ぎにブログを投稿していますが、ベッドから出るのは6時半頃です。

 早くベッドから出ても寒いし、外は暗いし、これといってすることもありません。

 午前6時半から、ゴミ出し、ガレージや母屋を開け、そして洗濯をします。

 そんなことで、朝食も早い時間です。
 朝ドラが終わる時間から、動き出します。

 早寝早起きは三文の得とか、健康にいいとか聞きますが、必要以上に早い時間になりました。

 朝起きるのが早くなったせいで、夜も早くなるという悪循環の繰り返しで、こんな時間帯になったのだと思います。

 昼寝をすればいいのですが、いつ来客があるか分からないので、なかなかゆっくりと寝ることができません。 

 これからも、ずっとこのような早寝早起きが続くと思います。





 昨日は、いつも通り午前6時半にベッドから出て、ゴミステーションに燃やすごみを持って行きました。

 お袋がデイサービスに出かけてから、お袋の部屋の片付けなどを急いで済ませました。

 近くの温泉に行って1時間ちょっと入ってから、コンビニとスーパーに寄って、お袋とドリア、バナナ、おやつ、仏壇のお供えなどを買って帰りました。

 仏壇のお供えをよく忘れます。

 10日以上前に賞味期限が過ぎていました。
 高価な和菓子(最中)だったのに、もったいないです。

 
 裏庭の鉢植えの植物です。
 何の葉か、わかりますか?

250123143021793
250123143011859~2

 彼岸花(ヒガンバナ)です。

 この時期に、しっかりと栄養を蓄えておかないと、秋に花が咲きません。

 昨秋も、3色のうち2色しか咲きませんでした。


 最近、ブログ記事の誤字脱字が、ますます多くなりました。

 午前4時頃から5時頃にかけて、ベッドのなかでスマホを使って入力をしています。

 予測変換に出てきた候補を選ぶ時に、人差し指で隣の語句を押しているみたいです。

 文章の推敲をしていないので、後日に気づくこともありますが、誤字が間違ったままになっているのもたくさんあります。

 お恥ずかしいです。

 高齢者なので、大目に見てください。



【関連ページ】

(誤字脱字の多いブログですが…)


(昨秋の彼岸花は2色でした。)



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okamoto(オカモト)
2019-07-17


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