若い頃は、夜型人間でした。
学生時代や勤めていた頃は、朝起きるのが辛くて、もう少し寝ていたいという気持ちが勝り、朝ごはんを食べないこともありました。
それが、退職後は朝起きるのが苦痛ではなくなりました。
高齢者になって、早寝早起きの生活になりました。
最近は、早寝早起きの時間が更に前倒しになってきました。
午後8時には、もう眠くなります。
そして、零時頃に目が覚めて、トイレに行き、再度寝ようと思うのですが、午前2時半頃にもう一度トイレで起きます。
その後は、ベッドで横になっているだけで、スマホを見たり、ブログを書いたりしています。
午前5時過ぎにブログを投稿していますが、ベッドから出るのは6時半頃です。
早くベッドから出ても寒いし、外は暗いし、これといってすることもありません。
午前6時半から、ゴミ出し、ガレージや母屋を開け、そして洗濯をします。
そんなことで、朝食も早い時間です。
朝ドラが終わる時間から、動き出します。
早寝早起きは三文の得とか、健康にいいとか聞きますが、必要以上に早い時間になりました。
朝起きるのが早くなったせいで、夜も早くなるという悪循環の繰り返しで、こんな時間帯になったのだと思います。
昼寝をすればいいのですが、いつ来客があるか分からないので、なかなかゆっくりと寝ることができません。
これからも、ずっとこのような早寝早起きが続くと思います。
昨日は、いつも通り午前6時半にベッドから出て、ゴミステーションに燃やすごみを持って行きました。
お袋がデイサービスに出かけてから、お袋の部屋の片付けなどを急いで済ませました。
近くの温泉に行って1時間ちょっと入ってから、コンビニとスーパーに寄って、お袋とドリア、バナナ、おやつ、仏壇のお供えなどを買って帰りました。
仏壇のお供えをよく忘れます。
10日以上前に賞味期限が過ぎていました。
高価な和菓子(最中)だったのに、もったいないです。
裏庭の鉢植えの植物です。
何の葉か、わかりますか?
彼岸花(ヒガンバナ)です。
この時期に、しっかりと栄養を蓄えておかないと、秋に花が咲きません。
昨秋も、3色のうち2色しか咲きませんでした。
最近、ブログ記事の誤字脱字が、ますます多くなりました。
午前4時頃から5時頃にかけて、ベッドのなかでスマホを使って入力をしています。
予測変換に出てきた候補を選ぶ時に、人差し指で隣の語句を押しているみたいです。
文章の推敲をしていないので、後日に気づくこともありますが、誤字が間違ったままになっているのもたくさんあります。
お恥ずかしいです。
高齢者なので、大目に見てください。
【関連ページ】
(誤字脱字の多いブログですが…)
(昨秋の彼岸花は2色でした。)
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学生時代や勤めていた頃は、朝起きるのが辛くて、もう少し寝ていたいという気持ちが勝り、朝ごはんを食べないこともありました。
それが、退職後は朝起きるのが苦痛ではなくなりました。
高齢者になって、早寝早起きの生活になりました。
最近は、早寝早起きの時間が更に前倒しになってきました。
午後8時には、もう眠くなります。
そして、零時頃に目が覚めて、トイレに行き、再度寝ようと思うのですが、午前2時半頃にもう一度トイレで起きます。
その後は、ベッドで横になっているだけで、スマホを見たり、ブログを書いたりしています。
午前5時過ぎにブログを投稿していますが、ベッドから出るのは6時半頃です。
早くベッドから出ても寒いし、外は暗いし、これといってすることもありません。
午前6時半から、ゴミ出し、ガレージや母屋を開け、そして洗濯をします。
そんなことで、朝食も早い時間です。
朝ドラが終わる時間から、動き出します。
早寝早起きは三文の得とか、健康にいいとか聞きますが、必要以上に早い時間になりました。
朝起きるのが早くなったせいで、夜も早くなるという悪循環の繰り返しで、こんな時間帯になったのだと思います。
昼寝をすればいいのですが、いつ来客があるか分からないので、なかなかゆっくりと寝ることができません。
これからも、ずっとこのような早寝早起きが続くと思います。
昨日は、いつも通り午前6時半にベッドから出て、ゴミステーションに燃やすごみを持って行きました。
お袋がデイサービスに出かけてから、お袋の部屋の片付けなどを急いで済ませました。
近くの温泉に行って1時間ちょっと入ってから、コンビニとスーパーに寄って、お袋とドリア、バナナ、おやつ、仏壇のお供えなどを買って帰りました。
仏壇のお供えをよく忘れます。
10日以上前に賞味期限が過ぎていました。
高価な和菓子(最中)だったのに、もったいないです。
裏庭の鉢植えの植物です。
何の葉か、わかりますか?
彼岸花(ヒガンバナ)です。
この時期に、しっかりと栄養を蓄えておかないと、秋に花が咲きません。
昨秋も、3色のうち2色しか咲きませんでした。
最近、ブログ記事の誤字脱字が、ますます多くなりました。
午前4時頃から5時頃にかけて、ベッドのなかでスマホを使って入力をしています。
予測変換に出てきた候補を選ぶ時に、人差し指で隣の語句を押しているみたいです。
文章の推敲をしていないので、後日に気づくこともありますが、誤字が間違ったままになっているのもたくさんあります。
お恥ずかしいです。
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okamoto(オカモト)
2019-07-17
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