朝起きて着替える時に、立ったままで靴下を履いています。
片足で体重を支え、もう片方の靴下を履くには、足の筋力とバランスが必要です。
私自身の若さのバロメーターだと思って、毎日続けていました。
昨朝、なぜかバランスを崩した時に、ぎっくり腰になってしまいました…💀
これまでの経験から、重症ではないと思います。
しかし、歩くと腰の左側が痛みます。
腰をかばいながら、歩くことはできます。
昨日は日曜日なので、お袋のお昼の配食弁当がありません。
車を運転して、近くのスーパーに行って、お袋の昼ごはんと晩ごはんになりそうなものを買ってきました。
車の乗り降りの時も痛みました。
昨日は、鉢植えのアボカドを畑に移植する予定でしたが、とても無理なので延期しました。
仰向けになって、膝を高くして、テレビを観たり、本を読んだりして過ごしました。
録画しておいた『虎に翼』のスピンオフを観ました。
よねさんが主人公で、朝ドラとは別のドラマになっていました。
きっと、よねさんが納得するような世の中は永遠に来ないと思います。
それでも、求め続けなければいけないのでしょうね。
昨日の私の昼ごはんは、一昨日のカレーの残りで作ったカレーうどんです。
カレーうどんは、カレーを作ったお鍋で作りました。
鍋肌をうどんの麺で掃除すると、あとの洗い物が楽になります。
お寺の洗鉢と同じです。
お寺の食事作法で、食事の終わりに沢庵を一切れ残しておきます。
茶碗にお茶(湯)を注ぎ沢庵で洗います。そして、次にそのお茶を汁椀に移して同じように洗います。
最後にお茶と沢庵をいただきます。
食べ物を残さずにいただくとともに、食器をきれいにすることができます。
ということで、洗鍋カレーうどんです。
カレーペンネも好きです。
本屋大賞ノミネート作品の９冊目を読み終えました。
図書館に予約して、なかなか順番がまわってこなかった小説です。
江戸川乱歩賞を受賞しているだけあって、ものすごく面白かったです。
今回のノミネート作品のなかで、一番かもしれません。
最初の頃に読んだノミネート作品は、忘れかけていますが…。
自分自身、営業の仕事が一番向いていないと思います。
また、裏社会のことも知らないし、興味もありません。
そんな私でも、のめり込んでしまいました。
仕事のやり甲斐や人生についても読者に考えさせるようになっています。
たぶん、映画化されると思います。
庭のユキヤナギが咲きはじめました。
別名が、小米花ということを最近知りました。
何十年と生きていても、知らないことだらけです。
昨日の私の晩ごはんです。
一昨日に買った鶏むね肉の残りをチキンカツにしました。
【関連ページ】
（前回のぎっくり腰は…。）
（カレーは３回美味しい）
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片足で体重を支え、もう片方の靴下を履くには、足の筋力とバランスが必要です。
私自身の若さのバロメーターだと思って、毎日続けていました。
昨朝、なぜかバランスを崩した時に、ぎっくり腰になってしまいました…💀
これまでの経験から、重症ではないと思います。
しかし、歩くと腰の左側が痛みます。
腰をかばいながら、歩くことはできます。
昨日は日曜日なので、お袋のお昼の配食弁当がありません。
車を運転して、近くのスーパーに行って、お袋の昼ごはんと晩ごはんになりそうなものを買ってきました。
車の乗り降りの時も痛みました。
昨日は、鉢植えのアボカドを畑に移植する予定でしたが、とても無理なので延期しました。
仰向けになって、膝を高くして、テレビを観たり、本を読んだりして過ごしました。
録画しておいた『虎に翼』のスピンオフを観ました。
よねさんが主人公で、朝ドラとは別のドラマになっていました。
きっと、よねさんが納得するような世の中は永遠に来ないと思います。
それでも、求め続けなければいけないのでしょうね。
昨日の私の昼ごはんは、一昨日のカレーの残りで作ったカレーうどんです。
カレーうどんは、カレーを作ったお鍋で作りました。
鍋肌をうどんの麺で掃除すると、あとの洗い物が楽になります。
お寺の洗鉢と同じです。
お寺の食事作法で、食事の終わりに沢庵を一切れ残しておきます。
茶碗にお茶(湯)を注ぎ沢庵で洗います。そして、次にそのお茶を汁椀に移して同じように洗います。
最後にお茶と沢庵をいただきます。
食べ物を残さずにいただくとともに、食器をきれいにすることができます。
ということで、洗鍋カレーうどんです。
カレーペンネも好きです。
本屋大賞ノミネート作品の９冊目を読み終えました。
図書館に予約して、なかなか順番がまわってこなかった小説です。
江戸川乱歩賞を受賞しているだけあって、ものすごく面白かったです。
今回のノミネート作品のなかで、一番かもしれません。
最初の頃に読んだノミネート作品は、忘れかけていますが…。
自分自身、営業の仕事が一番向いていないと思います。
また、裏社会のことも知らないし、興味もありません。
そんな私でも、のめり込んでしまいました。
仕事のやり甲斐や人生についても読者に考えさせるようになっています。
たぶん、映画化されると思います。
庭のユキヤナギが咲きはじめました。
別名が、小米花ということを最近知りました。
何十年と生きていても、知らないことだらけです。
昨日の私の晩ごはんです。
一昨日に買った鶏むね肉の残りをチキンカツにしました。
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